高丽参 红参

红参是一种**的补肾*药  

韩国一项较新研究显示，红参是一种“**的*药”，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服PDE5抑制剂。这主要是红参的*特成分皂甙，尤其是Rg3(*抗疲惫因子)在发挥作用，Rg3能作用于睾丸，增加雄激素分泌，加速血液流向阴茎，从而提高勃起能力。

红参经过蒸、烘干等过程，毒性已基本*，*也很小。久服红参能提高*力，抗疲惫、抑制**、调整内分泌。它尤其适用于老人、久病体虚者，是阴盛阳虚者，可以选择补品。但容易上火的人不适合吃。

红参，顾名思义，是人参中的一种。因此和人参一样，红参也是一种上佳的养生保健品。那么有很多人不知道红参应当怎么吃，它的吃法到底又有多少种，下面就让小编给大家详细介绍一下吧。


红参是上好的养生药材吃法多种多样

红参是一种上佳的保健药材且有着较高的药用价值。

红参的吃法

红参的吃法有很多种，红参可以直接放在嘴里嚼着吃，也可以泡茶、煮粥等。

嚼着吃：将整棵红参用刀切成小薄片，然后一次吃上两三片，吃的时候一定不能狼吞虎咽，嘴好是慢慢嚼，嘴里有了唾液较好了。嚼食法对病后体虚，容易疲倦的人涞水，有一定的帮助。嚼食法口感可能不太好。

泡茶：同样是将红参切成小片，然后就想泡茶一样，用开水冲泡，然后当做茶叶喝下去就行。

红参是上好的养生药材吃法多种多样

煮粥：将红参和大米、糯米等一起放在锅里，熬成粥，并一起吃下去，能起到滋补身体的功效。

蒸着吃：就想蒸馒头一样，把红参放在锅里蒸上半个小时左右，然后直接吃，就可以了。

炖着吃：炖着吃红参，就像调料一样用，可以和猪肉、鸡鸭鱼等一起炖煮，不仅能盖掉腥味，而且还能充分将红参的营养物质熬出来，吃了能强身健体。